2021年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 19日:
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758 kcal
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脂質: 32.37g | たんぱく質: 27.42g | 炭水化物: 90.30g.
朝食: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Сметана 20%, Компот, Творожная Запеканка, Картофельный Суп. 軽食/その他: Полюс Вафельный Торт, Мушкетер Сырок Картошка. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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