2021年 03月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.6 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 19日:
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266 kcal
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脂質: 15.54g | たんぱく質: 14.31g | 炭水化物: 18.80g.
朝食: Canela, Café, Mamão, Ovo Mexido. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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