2021年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 19日:
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563 kcal
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脂質: 19.41g | たんぱく質: 24.54g | 炭水化物: 75.35g.
朝食: Mamão Papaia, Kobber Granola de Cereais. 昼食: Abobrinha Recheada. 軽食/その他: Banana Prata, Ovo Cozido. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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