2021年 03月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.7 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 19日:
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404 kcal
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脂質: 10.30g | たんぱく質: 20.54g | 炭水化物: 59.66g.
朝食: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Banana. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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