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Water coming off.
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81.6 kg
これまでの減量分: 1.0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 19日:
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1347 kcal
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脂質: 46.17g | たんぱく質: 86.22g | 炭水化物: 156.78g.
朝食: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries 50% Less Sugar, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Great Value Hard Boiled Eggs. 昼食: Wawa Chicken Caesar Wrap. 夕食: Ritz Fresh Stacks, Alpenrose 2% Cottage Cheese, Egg Roll with Beef and/or Pork. 軽食/その他: Honeycrisp Apples. もっと...
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週に8.9 kg減量中
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