2021年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 14日:
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1268 kcal
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脂質: 67.07g | たんぱく質: 70.11g | 炭水化物: 97.38g.
朝食: Сыр Российский, Parmalat Молоко 3,5%, Окское Яйцо, Капучино, Хлеб, Рафаэлло Конфета, Сливочное Масло. 昼食: ВкусВилл Блинчики Мини с Мясом. 夕食: Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свинина Запеченая. もっと...
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体重に変化ありません
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