2021年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
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654 kcal
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脂質: 29.44g | たんぱく質: 32.49g | 炭水化物: 68.86g.
朝食: Parmalat Молоко 3,5%, Окское Яйцо, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб с Семечками. 昼食: Куриный Суп, Картофельное Пюре. 夕食: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная. もっと...
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体重に変化ありません
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