2021年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 16日:
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482 kcal
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脂質: 19.49g | たんぱく質: 38.24g | 炭水化物: 40.11g.
朝食: King Манго Сушёное , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Parmalat Молоко 3,5%, Окское Яйцо, Сыр Российский. 昼食: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриный Суп. もっと...
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体重に変化ありません
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