2021年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 18日:
|
1300 kcal
|
脂質: 60.96g | たんぱく質: 74.00g | 炭水化物: 103.20g.
朝食: Хлеб, Сливочное Масло, Parmalat Молоко 3,5%, Окское Яйцо. 昼食: Лазанья с Мясом. 夕食: Курага, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная. 軽食/その他: Chikalab Chikapie Шоколад, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Картофельный Оладушек. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|