2013年 12月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.5 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 8日:
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429 kcal
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脂質: 10.12g | たんぱく質: 11.47g | 炭水化物: 76.70g.
朝食: Plátano, Queso Gouda, Tortillas de Harina. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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