2021年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 44.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 19日:
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964 kcal
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脂質: 25.11g | たんぱく質: 21.12g | 炭水化物: 166.97g.
朝食: Пятерочка Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Global Village Икра из Баклажанов, Рис Отварной, Global Village Мексиканская Смесь. 夕食: Пятерочка Лук Красный, Коломенское Хлеб Ароматный, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). 軽食/その他: Добрый Сок Томатный. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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