2021年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 19日:
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706 kcal
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脂質: 19.72g | たんぱく質: 63.56g | 炭水化物: 63.22g.
朝食: Milch 1% Fett, Herbalife Формула 1, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. 昼食: Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Milch 1% Fett, Herbalife Формула 1. 夕食: Сбарро Салат Греческий. 軽食/その他: Herbalife Протеиновый Батончик. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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