2021年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 19日:
|
1881 kcal
|
脂質: 111.86g | たんぱく質: 85.30g | 炭水化物: 140.84g.
朝食: Карусель Плов со Свининой, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 昼食: Соленые Огурцы с Укропом, Щи с Курицей, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Красный Октябрь Сливочная Помадка. 夕食: Марти Грудинка Домашняя Соленая, Минтай Жареный, Помидоры. 軽食/その他: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Real Сырники Классические, Фисташки. もっと...
|
体重に変化ありません
|