2021年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 19日:
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1023 kcal
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脂質: 37.59g | たんぱく質: 73.06g | 炭水化物: 95.38g.
朝食: Café, Bonne Maman Confiture Cerise Intense, Delisse Lait Demi Écrémé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Épi d'or Tartines Craquantes au Blé Complet. 昼食: Bénédicta Sauce Américaine, Chou-Fleur (Congelé), Marque Repère Blanc de Dinde Doré au Four. 夕食: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), McCain Frites Tradition. もっと...
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体重に変化ありません
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