2021年 03月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 19日:
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1161 kcal
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脂質: 34.71g | たんぱく質: 36.98g | 炭水化物: 104.33g.
朝食: 감자 튀김, 맥도날드 (McDonald's) 베이컨토마토디럭스버거. 昼食: 농심 육개장 사발면. 軽食/その他: 스타벅스 (Starbucks) 스타벅스 프라푸치노 커피 모카. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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