2021年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 19日:
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1514 kcal
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脂質: 76.51g | たんぱく質: 65.25g | 炭水化物: 143.27g.
朝食: Фасолевый Суп, Обычные Блины. 昼食: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Джемы и Варенья, Грецкие Орехи, Коровка из Кореновки Творог 9%. もっと...
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体重に変化ありません
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