|
уходит водичка 🙂
|
112.3 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 19日:
|
2252 kcal
|
脂質: 53.93g | たんぱく質: 140.72g | 炭水化物: 231.77g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Рузское Молоко Простокваша, Помидоры, Огурец, Фабрика Здоровой Еды Плов с Говядиной. 昼食: Сириус Драже , Печенье к Чаю, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фабрика Здоровой Еды Плов с Говядиной. 夕食: Фабрика Здоровой Еды Плов с Говядиной. 軽食/その他: Лещ, Обычное Пиво. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|