2021年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 19日:
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1299 kcal
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脂質: 71.49g | たんぱく質: 49.03g | 炭水化物: 114.77g.
朝食: Paul Киш с Курицей и Грибами. 昼食: Своя Корова Десерт Глазированный с Варёнкой, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. 夕食: Домик в деревне Сметана 15%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Растительное Масло. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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