2021年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 19日:
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619 kcal
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脂質: 26.49g | たんぱく質: 41.83g | 炭水化物: 51.96g.
朝食: Ашан Кекс Столичный, Каша Пшенная на Молоке, Курица Вареная. もっと...
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週に7 kg減量中
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