2021年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 19日:
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1450 kcal
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脂質: 86.39g | たんぱく質: 43.34g | 炭水化物: 131.10g.
昼食: 덴마크 사워크림, 셀러리, 당근, 김, 아보카도. 夕食: 짜장면, 찹쌀탕수육. 軽食/その他: 누티바 코코넛만나. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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