2021年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 18日:
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1281 kcal
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脂質: 95.75g | たんぱく質: 64.01g | 炭水化物: 38.96g.
昼食: Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Earth Grown Veggie Breakfast Links, Burman's Real Mayonnaise, Little Salad Bar Classic Coleslaw. 夕食: Pork Belly, Santa Sweets Grape Tomatoes, Kirkland Signature Organic Virgin Coconut Oil, 365 Everyday Value Broccoli Rabe, Earth Grown Chickenless Tenders, Nature's Soy Firm Tofu. 軽食/その他: Scallions or Spring Onions , Carrots , Radish, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Celery. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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