2021年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 18日:
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315 kcal
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脂質: 7.88g | たんぱく質: 15.59g | 炭水化物: 44.80g.
朝食: Té Verde, San Rafael Salchicha de Pavo, Huevo, Oroweat Pan Multigrano. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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