2021年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 18日:
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1151 kcal
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脂質: 40.22g | たんぱく質: 82.25g | 炭水化物: 104.32g.
朝食: John West Tonijnstukken in Zonnebloemolie, Gwoon Knäckebröd Sesam. 昼食: Freshona Chili Schotel, Muscle Meat Low Fat Rundergehakt 5%, Gwoon Aardappelschijfjes. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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