2021年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 18日:
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1156 kcal
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脂質: 46.13g | たんぱく質: 52.61g | 炭水化物: 138.05g.
昼食: Omelet, Queso Cremoso, Fela Salchicha, las Quinas Miel, Hellmann's Mayonesa Light, Savora Savora, Zucchini. 夕食: las Quinas Miel, Banana, Mix Semillas, Vinagre (Sidra), Vinagre, Lechuga, Pepino, Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). 軽食/その他: Queso Cremoso, Tostadas de Pan Integral. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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