2021年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 18日:
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1489 kcal
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脂質: 67.47g | たんぱく質: 57.82g | 炭水化物: 167.21g.
朝食: Starbucks Sausage, Cheddar & Egg Breakfast Sandwich, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Snickers Coffee Creamer. 昼食: Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Pepsi Diet Pepsi, Borden Shredded Cheddar Cheese, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Sour Cream, Salsa, Jell-O Chocolate Pudding Cups. 夕食: Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Pepperoni, Contadina Pizza Squeeze Pizza Sauce, English Muffin. 軽食/その他: Nabisco Chewy Chips Ahoy! with Reese's. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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