2021年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 18日:
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1210 kcal
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脂質: 64.38g | たんぱく質: 34.63g | 炭水化物: 122.76g.
朝食: Doughnut, Coffee with Milk. 昼食: Kirkland Signature Beef Wiener, Dempster's Hot Dog Buns (41g). 夕食: Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce. 軽食/その他: Doughnut, Coffee with Milk. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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