2021年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 18日:
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522 kcal
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脂質: 16.15g | たんぱく質: 42.93g | 炭水化物: 49.74g.
朝食: Кофе с Молоком, Простой Йогурт, Творожная Запеканка. 軽食/その他: Печенье Мария. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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