2021年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 18日:
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959 kcal
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脂質: 41.14g | たんぱく質: 51.92g | 炭水化物: 96.57g.
朝食: Colun Yoghurt Light sin Lactosa, Manzana, Té Supremo Te. 昼食: Vinagre, Porotos Verdes, Agua Mineral con Gas, Cazuela de Vacuno. 夕食: Tacos o Tostadas con Carne de Res, Lechuga, Tomate y Salsa. 軽食/その他: Colun Queso Chacra Rio Bueno, Selz Galleta de Arroz, Evercrisp Maní sin Sal. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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