2021年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 18日:
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1746 kcal
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脂質: 59.29g | たんぱく質: 42.74g | 炭水化物: 258.18g.
昼食: Heinz Печенье Детское, Soba Гречневая Лапша, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Папа Джонс Блины с Грибами и Луком, Грудка Индейки, Orion Чокопай. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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