2021年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
113.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 18日:
|
919 kcal
|
脂質: 29.13g | たんぱく質: 48.41g | 炭水化物: 115.06g.
朝食: Marmelade, K-Classic Kassler Aufschnitt, Tomaten, Gurke (mit Schale), Butter, Landbäckerei Weizenmischbrot. 昼食: Aldi Trauben Kernlos, Olivenöl, Quark, Nordsee Matjesfilets, Pellkartoffeln. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|