|
oxee... não entendi nada....
|
60.5 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 18日:
|
1958 kcal
|
脂質: 69.80g | たんぱく質: 128.86g | 炭水化物: 199.87g.
朝食: Growth Supplements Pasta de Amendoim Brigadeiro, Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Geléia de Laranja, Iogurte Parcialmente Desnatado de Ameixa, Albumina Sabor Chocolate, Itambé Iogurte Desnatado. 昼食: Queensberry Geléia de Ameixa, Batavo Iogurte Pedaços Coco, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vitória Uva, Nestlé Leite Ninho Forti+, Ovo Cozido, Carne Moída Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido. 夕食: Sakura Molho Tarê, Gendai Temaki Hot, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vitória Uva, Nestlé Leite Ninho Forti+, Ovo Cozido, Carne Moída Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido. 軽食/その他: Nestlé Nesfit Delice Maçã e Canela. もっと...
|
週に2.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|