2021年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 18日:
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1300 kcal
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脂質: 72.41g | たんぱく質: 58.75g | 炭水化物: 100.25g.
朝食: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. 昼食: Белтея Гематоген Кокосовый в Шоколаде, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Молоко 1,5%, Картошка Вареная, Кролик Тушеный. 夕食: Mikado Оливки без Косточки, Брест-Литовск Сыр Выдержанный. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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