2021年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.5 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 35.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 18日:
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1631 kcal
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脂質: 128.62g | たんぱく質: 75.25g | 炭水化物: 57.20g.
昼食: Avocados . 夕食: Beef Curry. 軽食/その他: Mayonnaise , Cheddar Cheese. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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