2013年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
115.9 kg
これまでの減量分: 39.2 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 7日:
|
909 kcal
|
脂質: 17.85g | たんぱく質: 89.50g | 炭水化物: 97.08g.
朝食: MET-Rx Original Meal Replacement-Cake Batter, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Butterball Everyday Thin & Crispy Turkey Bacon. 昼食: Dasani Bottled Water, White Fried Rice. 夕食: Olive Garden Venetian Apricot Chicken. 軽食/その他: Betty Crocker Gingerbread Cake and Cookie Mix, Dasani Bottled Water, Dasani Bottled Water (16.9 oz). もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|