2021年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 18日:
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1077 kcal
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脂質: 30.46g | たんぱく質: 40.79g | 炭水化物: 152.31g.
朝食: Genuss Plus Porridge Apfel-Zimt. 昼食: Herta Finesse Putenbrust, Goldessa Frischkäse Balance, K-Classic Schmelzkäse-Scheiben Toast , Lidl Laugenbrötchen. 夕食: K-Classic Milch 1,5%, Crownfield Milk Bits. 軽食/その他: Gekochtes Ei. もっと...
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体重に変化ありません
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