2021年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 18日:
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2075 kcal
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脂質: 114.92g | たんぱく質: 70.50g | 炭水化物: 184.16g.
朝食: Pão Francês, Ovo. 昼食: Bisteca Bovina, Yoki Farofa, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Cacau Show Capricho , Cacau Show Trufa Cereja com Chantilly, Cacau Show Bytes Chocolate Ao Leite Crocante. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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