2021年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 18日:
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1396 kcal
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脂質: 75.60g | たんぱく質: 112.63g | 炭水化物: 70.34g.
朝食: Fried Egg without Fat, Наша Ряба Филе Куриное , Premialle Фета, De Luxe Льняное Масло, Vega Milk Рисово-Миндальное Молоко. 昼食: Salmon, Vega Milk Рисово-Миндальное Молоко. 夕食: Смак Життя Мигдаль. 軽食/その他: Сильпо Грейпфрут . もっと...
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週に6.3 kg減量中
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