2021年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 18日:
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1450 kcal
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脂質: 43.22g | たんぱく質: 62.75g | 炭水化物: 195.79g.
朝食: Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Baguette, Café. 昼食: Baguette, Lidl Lasagnes aux Légumes Bio. 夕食: Saucisse de Porc Fraîche, Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Baguette, Huile d'Olive Extra Vierge, Escalope de Poulet, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins. 軽食/その他: Italiamo Amaretti, Kiwi, Banane. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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