2021年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.7 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 18日:
|
727 kcal
|
脂質: 28.36g | たんぱく質: 34.44g | 炭水化物: 80.42g.
朝食: Кофе Эспрессо, Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Молокія Масло 82%, Агробизнес Хліб Житньо Пшеничний. 昼食: Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Fit & Easy Микс Салатов, Bonduelle Мексиканская Овощная Смесь, Запеченный или Жареный Лосось. 軽食/その他: Bob Snail Мармелад в Бельгійському Шоколаді, Молокія Смузі Груша-Яблуко-Липа. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|