|
прям и не знаю так ли это, 5 раз перевепроверяла.🤣🤣🤣🤣
|
58.4 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 18日:
|
813 kcal
|
脂質: 39.64g | たんぱく質: 41.83g | 炭水化物: 52.68g.
朝食: Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Латте, Мираторг Буженина "Домашняя", Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. 昼食: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Кофе с Молоком, Мираторг Буженина "Домашняя", Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Семга Отварная, Милти Уха с Лососем, Белый Хлеб, Латте. 夕食: Голден Яблоко , Домик в деревне Молоко 3,5%, Filippo Berio Соус Песто Классический, Кабачок Гриль, Картошка Печеная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гармония Сметана 20%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|