2021年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 18日:
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1108 kcal
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脂質: 52.66g | たんぱく質: 50.56g | 炭水化物: 115.37g.
朝食: Грибной суп. 昼食: Савушкин Хуторок Творог 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Националь Кокосовая Стружка. 夕食: Здороведа Кокосовая Стружка, Грибной суп. 軽食/その他: Му-У Молоко 2,5%, Банан, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Щедрые Хлебец Ржаной. もっと...
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体重に変化ありません
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