2013年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.2 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 7日:
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1805 kcal
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脂質: 94.25g | たんぱく質: 76.23g | 炭水化物: 146.11g.
朝食: Café con Leche Descremada. 昼食: Vino Cabernet Sauvignon, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Pan Blanco, Muslo de Pollo. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Light, Empanada de Queso, Empanada de Carne. 軽食/その他: Almendras, Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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