2021年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 18日:
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893 kcal
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脂質: 25.55g | たんぱく質: 74.07g | 炭水化物: 89.45g.
昼食: Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör). 夕食: Majs, ICA Kräftstjärtar i Lake . もっと...
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週に10.5 kg減量中
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