2021年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 18日:
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1339 kcal
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脂質: 27.14g | たんぱく質: 91.42g | 炭水化物: 179.72g.
朝食: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Белый Хлеб. 昼食: Увелка Крупа Гречневая, Мясновъ Филе Куриной Грудки без Кожи. 夕食: Хек Жареный, Картошка Вареная. 軽食/その他: Pepsi Adrenaline Rush. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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