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Viele kleine Schritte führen auch zum Erfolg 🙃
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66.9 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 18日:
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1143 kcal
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脂質: 45.47g | たんぱく質: 67.06g | 炭水化物: 94.65g.
朝食: Gouda oder Edamer, Cappuccino, Brauner Zucker, Mischkornbrot. 昼食: Spaghetti Carbonara, Eintopf. 夕食: Deluxe Geräucherter Lachs, Gulaschsuppe. 軽食/その他: Paranüsse, Riesling. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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