2021年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 18日:
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1151 kcal
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脂質: 45.26g | たんぱく質: 80.23g | 炭水化物: 95.98g.
朝食: Avocado, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gekochtes Eiweiß, Aldi Rindersaftschinken, Frischkäse, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Aldi Bio Dinkelvollkornbrot. 昼食: Käse kekse. 夕食: Giaguaro Baked Beans in Tomato Sauce, Sojasoße, Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Quitte, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee, Coppenrath & Wiese Meistertorte Banana-Split. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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