2021年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 28.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 18日:
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1671 kcal
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脂質: 62.99g | たんぱく質: 78.69g | 炭水化物: 141.06g.
朝食: ICA I Love Eco Ekologiskt Jordnötssmör utan Tillsatt Socker & Salt, ICA Cottage Cheese Naturell, Yosa Havredryck, Kaffe. 夕食: Guacamole, Coop Karré Benfri, Gröna Paprikor, Santa Maria Taco Sauce Medium, Doritos Sweet Chilli Pepper, Santa Maria Tortillabröd, Starköl. 軽食/その他: Kokt Ägg, ICA I Love Eco Ekologiskt Jordnötssmör utan Tillsatt Socker & Salt, ICA Cottage Cheese Naturell, Apelsiner, Yosa Havredryck, Kaffe. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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