2021年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 18日:
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1611 kcal
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脂質: 129.77g | たんぱく質: 96.48g | 炭水化物: 9.86g.
朝食: Грудинка по-Кировоградски, Жареное Яйцо. 昼食: Куриная Печень, Говядина Тушеная. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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