2021年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 18日:
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1554 kcal
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脂質: 64.76g | たんぱく質: 74.62g | 炭水化物: 159.95g.
昼食: Vitalinea Yoghurt Perzik, Nasi met Varkensvlees. 夕食: Fama Bakboter, Boni Prinsessenbonen, Aardappelpuree, Ragout. 軽食/その他: Atkins Crispy Milk Chocolate Bar, Look O Look Zure Speentjes. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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