2021年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
178.9 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 18日:
|
671 kcal
|
脂質: 14.49g | たんぱく質: 27.84g | 炭水化物: 117.18g.
朝食: Гречневая Каша, Простоквашино Молоко 1,5%. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|